Blanca Cuñat, psicóloga humanista en Valencia y Torrent

Soy humanista por formación y por convicción. Esto no es solo una etiqueta de escuela, significa cosas muy concretas en consulta:

• No tomo bando, no juzgo. Aunque me cuentes cosas que a otra persona le podrían escandalizar, mi función no es validar ni criticar, es ayudarte a verlas.
• No creo que haya personas rotas. Hay personas con partes dolidas, con historias duras, con patrones aprendidos que ya no sirven. Pero no rotas. Mi forma de mirar la terapia parte de ahí.
• Combino humanismo con herramientas que funcionan. La base humanista me da el marco, pero uso herramientas cognitivo-conductuales, de mindfulness y de neuropsicología cuando el caso las pide. No soy ortodoxa de ninguna escuela.
• Trabajo con tiempo definido. La meta de cada proceso es que puedas sostener tu vida sin terapia. Cada cierto tiempo revisamos si lo que hacemos sirve. Y cerramos cuando toca cerrar.