En esta sección encontrarás respuestas a las dudas más habituales sobre el proceso terapéutico, los servicios disponibles y cómo puede ayudarte la psicología en distintas etapas de la vida.
Si experimentas dificultades emocionales, problemas de ansiedad, tristeza persistente, conflictos en tus relaciones o situaciones de pérdida que afectan tu bienestar diario, la terapia puede ayudarte a comprender y manejar mejor lo que estás viviendo.
Se abordan temas como depresión, ansiedad, regulación emocional, autoestima, trastornos del sueño, dificultades en las relaciones familiares o de pareja, orientación vocacional, duelos y pérdidas, entre otros.
Sí. Cada etapa de la vida tiene necesidades específicas. En adultos se trabaja mucho la gestión emocional y las relaciones; en adolescentes, la conducta, la autoestima y la orientación vocacional; y en la tercera edad, la estimulación cognitiva, la ansiedad y el afrontamiento de pérdidas.
La duración depende de cada persona y de la problemática a tratar. Algunas situaciones requieren pocas sesiones, mientras que otras necesitan un acompañamiento más prolongado.
Entre los principales beneficios están: mayor comprensión de uno mismo, mejor manejo de las emociones, reducción de síntomas de ansiedad o depresión, fortalecimiento de la autoestima y mejora en las relaciones personales y familiares.
Sí. Todo lo que se comparte en consulta se mantiene bajo estricta confidencialidad, respetando la ética profesional.
Sí. La terapia puede ayudarte a transitar momentos difíciles como separaciones, pérdidas familiares o cambios vitales, ofreciendo acompañamiento emocional y herramientas para afrontarlos.
Terapia Psicológica para tod@s. Me adapto a tu disponibilidad, tiempo y economía. Elige la duración que mejor se adapte a ti y cuéntame brevemente el motivo de tu consulta.
Te acompañaré para encontrar el momento que necesites.
